Грипп А (H1N1) pdm09 (свиной грипп).
Грипп — острое респираторное вирусное заболевание с высокой заболеваемостью. Пандемия гриппа 2009 г., известная как "свиной" грипп, была вызвана вирусом А / H1N1 / 09 и имела ряд особенностей, в том числе чаще осложнялась поражением нижних дыхательных путей с развитием прогрессирующей пневмонии и острого респираторного дистресссиндрома (ОРДС) у детей и взрослых.
Идентифицированный вирус оказался реассортантом вирусов птичьего, свиного и человеческого происхождения. Самыми уязвимыми оказались следующие категории пациентов: дети, беременные женщины, люди, страдающие ожирением. Наиболее грозным осложнением этой инфекции является пневмония.
Инкубационный цикл очень короткий и составляет 6-8 ч. При попадании в дыхательные пути одной вирусной частицы уже через 8 ч количество инфекционного потомства достигает 103 , а к концу суток 1027. Заболевший человек при кашле распространяет до 1 млн. вирусных частиц
Профилактика:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
